{"id":8107,"date":"2021-10-05T12:59:46","date_gmt":"2021-10-05T12:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/?p=8107"},"modified":"2021-10-05T12:59:48","modified_gmt":"2021-10-05T12:59:48","slug":"el-circulo-divino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/blog\/2021\/10\/05\/el-circulo-divino\/","title":{"rendered":"El c\u00edrculo divino"},"content":{"rendered":"\n

Mandala significa c\u00edrculo en s\u00e1nscrito. Esta palabra es tambi\u00e9n conocida como rueda y totalidad. M\u00e1s all\u00e1 de su definici\u00f3n como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energ\u00e9tico de equilibrio y purificaci\u00f3n que ayuda a transformar el entorno y la mente. Tambi\u00e9n se le define como un sistema ideogr\u00e1fico contenedor de un espacio sagrado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las ind\u00edgenas de Am\u00e9rica y en los abor\u00edgenes de Australia. En la cultura occidental, fue Carl G. Jung, quien los utiliz\u00f3 en terapias con el objetivo de alcanzar la b\u00fasqueda de individualidad en los seres humanos. Jung sol\u00eda interpretar sus sue\u00f1os dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubri\u00f3 la relaci\u00f3n que \u00e9stos ten\u00edan con su centro y a partir de all\u00ed elabor\u00f3 una teor\u00eda sobre la estructura de la psique humana.<\/p>\n\n\n\n

\"Monica<\/figure>\n\n\n\n

Seg\u00fan Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la\nmente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirm\u00f3 que el\narquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente\ncolectivo.<\/p>\n\n\n\n

Los mandalas tambi\u00e9n son definidos como un diagrama\ncosmol\u00f3gico que puede ser utilizado para la meditaci\u00f3n. Consiste en una serie\nde formas geom\u00e9tricas conc\u00e9ntricas organizadas en diversos niveles visuales.\nLas formas b\u00e1sicas m\u00e1s utilizadas son: c\u00edrculos, tri\u00e1ngulos, cuadrados y\nrect\u00e1ngulos. <\/p>\n\n\n\n

Estas figuras pueden ser creadas en forma bidimensional o\ntridimensional. Por ejemplo, en la India hay un gran n\u00famero de templos\nrealizados en forma de mandalas. Los dise\u00f1os son muy variados, pero mantienen\ncaracter\u00edsticas similares: un centro y puntos cardinales contenido en c\u00edrculos\ny dispuestos con cierta simetr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Psicolog\u00eda, el mandala representa al ser humano.\nInteractuar con ellos te ayuda a curar la fragmentaci\u00f3n ps\u00edquica y espiritual,\na manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como\ncomenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y\nhace que brote tu sabidur\u00eda interior. Integrarlas a tu vida te dar\u00e1 centro y la\nsensaci\u00f3n de calma en medio de las tormentas.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo de meditaci\u00f3n con mandalas puede consistir en la\nobservaci\u00f3n o el dibujo de \u00e9stos. En el primer caso, con s\u00f3lo sentarte en un lugar\nc\u00f3modo, lograr una respiraci\u00f3n r\u00edtmica y profunda, y disponerte a observar\nalg\u00fan mandala de tu elecci\u00f3n, puede llevarte a un estado de relajaci\u00f3n y te\nsentir\u00e1s m\u00e1s alerta ante los hechos que suceden a tu alrededor. El proceso de\nobservaci\u00f3n puede durar entre tres y cinco minutos.<\/p>\n\n\n\n

En el segundo caso, puedes dibujar mandalas o colorearlas.\nSe recomienda que si est\u00e1s vincul\u00e1ndote con estas im\u00e1genes, comiences por\npintarlas. Para ello, escoge un modelo que te inspire, selecciona los\ninstrumentos (colores, marcadores, acuarelas, por ejemplo), y luego inst\u00e1late\nen un sitio tranquilo. Puedes colocar m\u00fasica si lo deseas y comienza tu\ntrabajo. Hay t\u00e9cnicas variadas, todo depender\u00e1 del tu estado de \u00e1nimo y de lo\nque el mandala que desees pintar te transmita. Si crees que necesitas ayuda\npara exteriorizar tus emociones, puedes colorearlas de adentro hacia fuera; si\npor el contrario, quieres buscar tu centro, p\u00edntalas de afuera hacia adentro.<\/p>\n\n\n\n

Este es un trabajo que puede hacer cualquier persona, sin\nimportar su edad o religi\u00f3n. Es una pr\u00e1ctica sencilla que redundar\u00e1 en\nbeneficios personales y en la consecuci\u00f3n del equilibrio interno.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de dibujar o pintar mandalas<\/h3>\n\n\n\n

1) Comienzo de un trabajo de meditaci\u00f3n activa.<\/p>\n\n\n\n

2) Contacto con tu esencia.<\/p>\n\n\n\n

3) Te expresar\u00e1s mejor con el mundo exterior.<\/p>\n\n\n\n

4) Ayuda a expandir tu conciencia.<\/p>\n\n\n\n

5) Desarrollo de la paciencia.<\/p>\n\n\n\n

6) Despertar de los sentidos. Es probable que comiences a\nver lo que est\u00e1 a tu alrededor con otros ojos.<\/p>\n\n\n\n

7) Empiezas a escuchar la voz de tu intuici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

8) Te aceptar\u00e1s y te querr\u00e1s m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

9) Te curar\u00e1s f\u00edsica y ps\u00edquicamente.<\/p>\n\n\n\n

Formas y sus significados<\/p>\n\n\n\n

Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los\nelementos que en ellos se integran tienen un significado. Conoc\u00e9 algunos de los\nm\u00e1s utilizados:<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 quieren decir los colores?<\/h3>\n\n\n\n

El uso de los colores en los mandalas tambi\u00e9n tiene un significado especial. Su uso est\u00e1 relacionado con el estado de \u00e1nimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad:<\/p>\n\n\n\n

\"Por<\/figure>\n\n\n\n

\u2022 Blanco: nada, pureza, iluminaci\u00f3n, perfecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Negro: muerte, limitaci\u00f3n personal, misterio,\nrenacimiento, ignorancia.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Gris: neutralidad, sabidur\u00eda, renovaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacci\u00f3n, alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpat\u00eda, receptividad.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Naranja: energ\u00eda, dinamismo, ambici\u00f3n, ternura, valor.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Morado: amor al pr\u00f3jimo, idealismo y sabidur\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Violeta: m\u00fasica, magia, espiritualidad, transformaci\u00f3n,\ninspiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Oro: sabidur\u00eda, claridad, lucidez, vitalidad.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Plata: capacidades extrasensoriales, emociones\nfluctuantes, bienestar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mandala significa c\u00edrculo en s\u00e1nscrito. Esta palabra es tambi\u00e9n conocida como rueda y totalidad. M\u00e1s all\u00e1 de su definici\u00f3n como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energ\u00e9tico de equilibrio y purificaci\u00f3n que ayuda a transformar el entorno y la mente. Tambi\u00e9n se le define como un sistema ideogr\u00e1fico contenedor de un …<\/p>\n

El c\u00edrculo divino<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-8107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}