![\"La](\"https:\/\/www.psicoactiva.com\/wp-content\/uploads\/blog\/2018\/04\/proyeccion-psicoanalisis.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nPor otro lado, tambi\u00e9n puede darse ese tipo de proyecci\u00f3n que sin ser da\u00f1ina, cae en el idealismo. Pensemos por ejemplo en esa \u00e9poca de inocencia y juventud en que est\u00e1bamos enamorados<\/a> de alguien. De alg\u00fan modo, y casi inconscientemente, atribuimos a esa persona rasgos y virtudes que no se correspond\u00edan totalmente con la realidad.<\/strong> Ensalz\u00e1bamos su bondad, su preocupaci\u00f3n, sus aciertos y grandes atributos por ese halo de perfecci\u00f3n que la propia mente se encargaba de proyectar.<\/p>\n\n\n\n El amor es en ocasiones un contexto muy propicio en el cual desarrollar la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica. Ahora bien, cabe decir, eso s\u00ed que el verdadero problema sucede cuando se pone en pr\u00e1ctica una proyecci\u00f3n claramente negativa.<\/strong> Ah\u00ed donde la persona que la ejecuta tiene unas evidentes carencias emocionales, arrojando sobre otros pensamientos habitados por la rabia, la frustraci\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n Esto ocurre cuando la persona, como no puede observarse a s\u00ed misma, comienza a: <\/p>\n\n\n\n Las ra\u00edces de la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica se nutren de las teor\u00edas psicoanal\u00edticas.<\/strong> Sin embargo, enfoques como la Gestalt<\/a> han hecho de esta dimensi\u00f3n psicol\u00f3gica uno de sus puntos m\u00e1s importantes. Ve\u00e1moslo a continuaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n La teor\u00eda de la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica fue desarrollada por Sigmund Freud<\/strong>. Fue durante su pr\u00e1ctica cl\u00ednica cuando percibi\u00f3 algo interesante: muchos de sus pacientes pon\u00edan en voces o figuras ajenas sentimientos que ellos mismos experimentaban pero que no se atrev\u00edan a admitir. Lejos de asumir o desentra\u00f1ar esas emociones o pulsiones internas acusaban a los dem\u00e1s de esos mismos estados.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s tarde, otros psicoanalistas relevantes como Jacques Lacan<\/a>, relacionaron el fen\u00f3meno de la proyecci\u00f3n a la neurosis. Sea como sea, dentro de este encuadre siempre se destac\u00f3 la dificultad para hacer ver a las personas este mecanismo. Los pacientes no siempre est\u00e1n preparados para volver al interior aquello que en un momento se coloca sobre los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Asimismo, y en relaci\u00f3n a esto, desde la Universidad de Virginia, por ejemplo, se realiz\u00f3 un estudio<\/a> donde se comprob\u00f3 que las excusas, esos recursos tan comunes en nuestro d\u00eda a d\u00eda, son tambi\u00e9n un tipo de proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/strong> A menudo con ello, adem\u00e1s de negar evidencias, llegamos a culpabilizamos a otros de no poder llevar a cabo ciertas cosas porque no somos capaces de evidenciar un hecho interno.<\/p>\n\n\n\n \u201cCuando proyectamos no sabemos que estamos proyectando. Mucho menos que seamos un proyector. Entonces, la proyecci\u00f3n consiste en la tendencia de hacer responsable al ambiente de lo que se origina en el S\u00ed Mismo<\/em>\u201d. Esta frase fue enunciada por uno de los m\u00e1ximos responsables de la psicolog\u00eda Gestalt: Fritz Pearls<\/a>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Para este enfoque una de sus principales finalidades es sin duda facilitarnos la realizaci\u00f3n personal. Para ello, debemos ser plenamente conscientes de cada proceso, emoci\u00f3n, realidad persona y conflicto que hay en nuestro interior. Las proyecciones psicol\u00f3gicas son en esencia estados no aceptados e incluso reprimidos que hay que \u00abliberar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Por tanto, para despertar el potencial humano hay que tocar esas cuevas internas, darles luz y transitar de la mano con esas emociones complejas. <\/strong>La aceptaci\u00f3n favorece la libertad y el crecimiento.<\/p>\n\n\n\n El tema de la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica es realmente complejo. Y tristemente frecuente. En ocasiones, muchas personas que sufren maltratos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos<\/a> siguen proyectando en sus parejas una imagen positiva<\/strong>. \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n? Porque de ese modo se autoprotegen de la realidad<\/p>\n\n\n\n \u201cSi mi pareja siente celos es porque me quiere\u201d. \u201cMi pareja en el fondo me quiere, en ocasiones comete errores, pero es la persona que m\u00e1s se preocupa por m\u00ed\u201d. Proyectar estas ideas es caer en una distorsi\u00f3n de la realidad<\/strong>donde su mundo es m\u00e1s inocuo. Ah\u00ed donde no aceptar la realidad con toda su crudeza, ah\u00ed donde toda persona valiente, deber\u00eda poder reaccionar y defenderse. <\/p>\n\n\n\n Pero en general no es nada f\u00e1cil aceptar que todos proyectamos<\/strong> en alguna ocasi\u00f3n.<\/strong> A veces lo hacemos sin darnos cuenta, pensamos que el defecto est\u00e1 ah\u00ed fuera y no en nosotros mismos. Pensar que la persona que amamos es poco m\u00e1s que una criatura perfecta, por ejemplo\u2026<\/p>\n\n\n\n Todos tenemos defectos, todos tenemos carencias. Lo ideal, ser\u00eda actuar siempre con humildad<\/a> y objetividad\u2026<\/strong> Porque al fin y al cabo, todos somos bell\u00edsimos seres imperfectos que intentamos sobrevivir en un mundo complejo para ser felices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica conforma en ocasiones relaciones basadas en la cr\u00edtica y el abuso. Reconocer los conflictos y emociones internas antes de culpabilizar a los dem\u00e1s por esas frustraciones es clave de bienestar psicol\u00f3gico. La proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica es un mecanismo de defensa que utilizamos con frecuencia. Lo hace, por ejemplo, quien incapaz de enfrentar sus emociones, …<\/p>\nLa proyecci\u00f3n: distorsionar la realidad en beneficio propio<\/h3>\n\n\n\n
Origen de los mecanismos de la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica<\/h3>\n\n\n\n
Sigmund Freud<\/h3>\n\n\n\n
![\"Freud](\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/freud.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLa psicolog\u00eda Gestalt<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo romper la proyecci\u00f3n psicol\u00f3gica?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfQue debemos hacer?<\/h3>\n\n\n\n