{"id":3346,"date":"2020-02-20T23:33:28","date_gmt":"2020-02-20T23:33:28","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/?p=3346"},"modified":"2020-02-20T23:54:28","modified_gmt":"2020-02-20T23:54:28","slug":"que-es-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/blog\/2020\/02\/20\/que-es-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"Ansiedad&#8230;el mal del siglo XXI"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Es\nla sensaci\u00f3n de que algo malo va a pasar, y esto es algo normal si hay una\ncausa concreta que la produzca, como situaciones peligrosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin\nembargo cuando se siente esto frecuentemente sin una causa real, aunque nada ni\nnadie nos est\u00e9 amenazando, si &nbsp;cualquier\nsituaci\u00f3n produce miedo y preocupaci\u00f3n excesiva,&nbsp; llegando al punto de interferir en tareas\nhabituales y conductas rutinarias, probablemente se est\u00e9 ante un <strong>S\u00edndrome de Ansiedad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\npuede manifestar desde la ni\u00f1ez hasta la vejez, tanto en hombres como mujeres,\naunque con mayor frecuencia en las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las\ncausas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En\nrealidad no hay una sola causa, sino una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos,\nambientales, psicol\u00f3gicos y org\u00e1nicos que habitualmente se conjugan.\nGeneralmente existen factores desencadenantes que la ponen de manifiesto, por\nejemplo: inseguridad, problemas laborales, rendir ex\u00e1menes, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son sus\ns\u00edntomas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Habitualmente\nse puede manifestar con algunos de estos s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>palpitaciones<\/li><li>irritabilidad<\/li><li>sensaci\u00f3n\nde falta de aire<\/li><li>inquietud<\/li><li>angustia<\/li><li>transpiraci\u00f3n\nprofusa<\/li><li>trastorno\ndel sue\u00f1o<\/li><li>palidez\no ruborizaci\u00f3n<\/li><li>fatiga<\/li><li>dolores\ndigestivos<\/li><li>tensi\u00f3n\nmuscular<\/li><li>diarrea<\/li><li>dolor\nde pecho<\/li><li>miedo\na lugares, cosas, situaciones o animales<\/li><li>sensaci\u00f3n\nde volverse loco<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo puede\npresentarse?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tiene\ndiversas formas de presentaci\u00f3n y cada uno tiene sus caracter\u00edsticas\ndiferenciales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Trastorno de Ansiedad Generalizada:<\/strong> Se caracteriza por la aparici\u00f3n de s\u00edntomas como ansiedad y  preocupaci\u00f3n excesiva que la persona no puede controlar, provocando deterioro en sus relaciones familiares, sociales y \/o laborales. Es de muy frecuente aparici\u00f3n en la poblaci\u00f3n en general, sobre todo en adultos j\u00f3venes y mujeres. Tambi\u00e9n se presenta en ni\u00f1os y en estos casos est\u00e1 habitualmente relacionado con el rendimiento escolar o deportivo. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Trastorno de P\u00e1nico<\/strong>: es m\u00e1s com\u00fan observarla al final de la adolescencia y en adultos j\u00f3venes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Se\ncaracteriza por la presencia de crisis de p\u00e1nico, que pueden ser a repetici\u00f3n,\nde forma inesperada, seguida de per\u00edodos de preocupaci\u00f3n por la posibilidad de\npadecer nuevos episodios. Las personas que la padecen asocian su aparici\u00f3n a\nsituaciones especiales como encierros o lugares con mucha gente, por lo que\ntratan de evitar los mismos. Los s\u00edntomas son acompa\u00f1ados por crisis de\nangustia, sensaci\u00f3n de muerte, o de volverse loco y necesidad de huir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Agorafobia<\/strong>: es el temor a estar en un lugar del cual ser\u00eda dif\u00edcil de salir. Habitualmente se refiere a  lugares abiertos con mucha cantidad de gente, como recitales o espect\u00e1culos. Se presenta el temor a&nbsp; padecer un ataque de p\u00e1nico, de ah\u00ed que estas dos patolog\u00edas se asocian con frecuencia. Tal temor hace que se eviten situaciones. A veces necesitan que un familiar los acompa\u00f1e permanentemente, por el solo hecho de salir de su casa. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fobia Social<\/strong>: Puede aparecer tanto\nen ni\u00f1os, j\u00f3venes o adultos. Se caracteriza por el miedo &nbsp;persistente y excesivo a situaciones sociales\ndonde se podr\u00eda quedar expuesto, como hablar en p\u00fablico, en reuniones, en\nex\u00e1menes, etc. El solo hecho de imaginar estas posibilidades genera en la\npersona respuestas ansiosas, con severo malestar y conductas de evitaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fobias Espec\u00edficas<\/strong>: son temores\nincontrolables, irracionales y persistentes, hacia un determinado objeto,\nsituaci\u00f3n, animal o actividad. Los s\u00edntomas est\u00e1n referidos a las\nmanifestaciones de ansiedad, como taquicardia, sudoraci\u00f3n. Hay fobias de varios\ntipos: situacional (viajar en avi\u00f3n, ascensores), animal (a insectos: ara\u00f1as),\nambiental (a tormentas, a precipicios, agua), tipo sangre (a recibir\ninyecciones).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Trastorno por Estr\u00e9s\nPostraum\u00e1tico<\/strong>:\nes una patolog\u00eda que se presenta en personas que han sufrido un trauma ps\u00edquico\ngrave en su vida, por ejemplo: guerras, secuestros, muerte violenta de un\nfamiliar, accidente. La intensidad del trauma sufrido no determina mayor o\nmenor gravedad en la presentaci\u00f3n dela enfermedad. Pueden aparecer, adem\u00e1s de\nlos s\u00edntomas mencionados otros como pesadillas, alucinaciones, culpa,\nverg\u00fcenza, cambios de personalidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Trastorno Obsesivo Compulsivo<\/strong>: est\u00e1 caracterizado por obsesiones (ideas o pensamiento&nbsp; recurrentes cargados de gran ansiedad) y compulsiones (son comportamientos o actos repetitivos como respuestas a las obsesiones). Algunos de los casos m\u00e1s comunes son los relacionados con el lavado de manos a repetici\u00f3n, seguridad, simetr\u00eda y exactitud. Las personas demuestran preocupaci\u00f3n permanente por el orden, los detalles; b\u00fasqueda de perfecci\u00f3n que impide la finalizaci\u00f3n de los trabajos, ser inflexibles.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tratamiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Todos\nlos cuadros antes mencionados tienen tratamientos efectivos, habitualmente\ncombinando medicamentos (para actuar sobre los desequilibrios de\nneurotransmisores) y psicoterapia (para el manejo de los s\u00edntomas psicol\u00f3gicos)\nindicados por un m\u00e9dico psiquiatra y un psic\u00f3logo respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preguntas orientativas\npara los Trastornos de Ansiedad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00bfEstoy preocupado la\nmayor\u00eda del tiempo?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfMe siento incapaz de\ncontrolar esa preocupaci\u00f3n?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfEstoy cansado o tengo\ndificultad para concentrarme?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfRara vez me siento\nbien, habitualmente estoy triste, presionado o irritable?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfA menudo tengo\ndificultad para conciliar el sue\u00f1o o dormir toda la noche?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfLos cambios en mi\nconducta interfieren con mi familia, socialmente o con las responsabilidades\nlaborales?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si\nha respondido a m\u00e1s de una de estas preguntas de modo afirmativo, ser\u00eda\nadecuado realizar una consulta para confirmar o descartar un diagn\u00f3stico, y\nrealizar en caso de ser necesario,&nbsp; un\ntratamiento acorde a su dolencia, lo que mejorar\u00e1 ampliamente su calidad de\nvida.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es la sensaci\u00f3n de que algo malo va a pasar, y esto es algo normal si hay una causa concreta que la produzca, como situaciones peligrosas. 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