{"id":10531,"date":"2023-09-15T17:51:13","date_gmt":"2023-09-15T17:51:13","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/?p=10531"},"modified":"2023-09-15T17:51:16","modified_gmt":"2023-09-15T17:51:16","slug":"enfermedades-cardiacas-cuales-son-los-factores-de-riesgo-menos-conocidos-y-como-reducirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/blog\/2023\/09\/15\/enfermedades-cardiacas-cuales-son-los-factores-de-riesgo-menos-conocidos-y-como-reducirlos\/","title":{"rendered":"Enfermedades card\u00edacas: cu\u00e1les son los factores de riesgo menos conocidos y c\u00f3mo reducirlos"},"content":{"rendered":"\n

La mayor\u00eda de la gente sabe que los factores de riesgo de las enfermedades card\u00edacas son la presi\u00f3n arterial alta, el tabaquismo, el colesterol alto y el sobrepeso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, muchas personas que sufren un ataque al coraz\u00f3n no tienen ninguno de estos factores de riesgo tradicionales.<\/p>\n\n\n\n

Investigaciones revelan que condiciones como la gota, la psoriasis, la enfermedad inflamatoria intestinal y la artritis reumatoide<\/strong> tambi\u00e9n son factores de riesgo de enfermedad card\u00edaca. Lo que tienen en com\u00fan es la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, algunos investigadores (G\u00f6ran K. Hansson, \u00abInflamaci\u00f3n y aterosclerosis\u00bb, publicado e la revista de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n) han comenzado a reformular la enfermedad cardiovascular como una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica de las arterias.<\/p>\n\n\n\n

Los cient\u00edficos a veces se refieren a esto como la\u00a0hip\u00f3tesis inflamatoria de la enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica\u00a0<\/strong>(ASCVD, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

Proceso inflamatorio<\/h2>\n\n\n\n

La aterosclerosis<\/strong> se produce cuando se desarrollan placas de grasa en las paredes de nuestras arterias, volvi\u00e9ndolas r\u00edgidas. Cuando esto sucede en las arterias que suministran sangre oxigenada al coraz\u00f3n, se denomina enfermedad de las arterias coronarias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Mujer
Pie de foto,Condiciones como la artritis reumatoide tambi\u00e9n pueden ser un factor de riesgo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La ASCVD puede causar ataques card\u00edacos, en los que no se suministra suficiente sangre al coraz\u00f3n, y accidentes cerebrovasculares isqu\u00e9micos, en los que no llega suficiente sangre al cerebro. Para entender por qu\u00e9 la ASCVD es una condici\u00f3n inflamatoria, debemos considerar c\u00f3mo comienza este proceso.<\/p>\n\n\n\n

Se cree que la primera etapa del desarrollo de la aterosclerosis es alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n en el endotelio, <\/strong>la \u00fanica capa de c\u00e9lulas que recubre las arterias. Esto puede ser causado por altos niveles de colesterol de lipoprote\u00ednas de baja densidad (LDL), a veces denominado \u00abcolesterol malo\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las toxinas de los cigarrillos<\/strong> tambi\u00e9n pueden irritar el revestimiento de las arterias y causar esta lesi\u00f3n inicial. Cuando las c\u00e9lulas endoteliales se lesionan, liberan mensajes qu\u00edmicos que atraen gl\u00f3bulos blancos<\/strong>, un componente importante del sistema inmunol\u00f3gico, al sitio.<\/p>\n\n\n\n

Estos gl\u00f3bulos blancos ingresan a la pared de la arteria y causan inflamaci\u00f3n en la arteria. Los gl\u00f3bulos blancos tambi\u00e9n consumen el colesterol en las paredes de la arteria, lo que lleva a la formaci\u00f3n de \u00abestr\u00edas de grasa\u00bb, uno de los primeros signos visibles de la aterosclerosis.<\/p>\n\n\n\n

\"Mujeres
Pie de foto,Las toxinas de los cigarrillos tambi\u00e9n pueden irritar el revestimiento de las arterias y causar lesiones en el endotelio.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Las estr\u00edas de grasa comienzan a formarse a una edad temprana. Para cuando tenemos veinte a\u00f1os, la mayor\u00eda de nosotros tendremos alguna evidencia de estr\u00edas de grasa en nuestras arterias.<\/p>\n\n\n\n

Este proceso de da\u00f1o de las c\u00e9lulas endoteliales, infiltraci\u00f3n de gl\u00f3bulos blancos e inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica puede continuar en silencio a lo largo de los a\u00f1os, lo que eventualmente conduce a la acumulaci\u00f3n de placa en las arterias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esto tambi\u00e9n puede explicar por qu\u00e9 las personas que padecen afecciones inflamatorias cr\u00f3nicas tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

La inflamaci\u00f3n a largo plazo<\/strong> de las arterias que irrigan el coraz\u00f3n y el cerebro puede eventualmente provocar ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Inflamaci\u00f3n silenciosa<\/h2>\n\n\n\n

Un ataque al coraz\u00f3n se produce cuando una placa en la arteria que irriga el coraz\u00f3n se vuelve inestable.<\/strong> Esto puede conducir a la ruptura (estallido) de la placa, lo que lleva a la formaci\u00f3n de un co\u00e1gulo en la arteria<\/strong> y la interrupci\u00f3n del suministro de sangre al m\u00fasculo del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que experimentan un ataque al coraz\u00f3n tienen a menudo mayores niveles de inflamaci\u00f3n e inestabilidad de la placa en los d\u00edas y semanas previos al evento. El eventual \u00abataque card\u00edaco\u00bb y el da\u00f1o resultante al m\u00fasculo card\u00edaco pueden verse como este proceso inflamatorio inestable que alcanza su cenit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Arteria\"
Pie de foto,Para cuando tenemos veinte a\u00f1os, la mayor\u00eda de nosotros tendremos alguna evidencia de estr\u00edas de grasa en nuestras arterias.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Debido a que este proceso inflamatorio cr\u00f3nico ocurre sin dar s\u00edntomas, muchos pacientes sin los factores de riesgo tradicionales de enfermedad card\u00edaca no se dar\u00e1n cuenta de que tienen un mayor riesgo de enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo medir la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Afortunadamente, hay una manera de medir la inflamaci\u00f3n en el cuerpo. Una forma de hacerlo es con un an\u00e1lisis de sangre llamado prueba de prote\u00edna C-reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

Las personas con niveles elevados de hs-CRP <\/strong>tienen un mayor riesgo de ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares. Los niveles elevados de colesterol LDL<\/strong> tambi\u00e9n son un factor de riesgo para la ASCVD.<\/p>\n\n\n\n

Varios estudios (\u00abComparaci\u00f3n de los niveles de prote\u00edna C-reactiva y colesterol de lipoprote\u00ednas de baja densidad en la predicci\u00f3n de primeros eventos cardiovasculares\u00bb, por varios autores, publicado en el New England Journal of Medicine)<\/em> han reportado que las personas que tienen niveles altos de colesterol LDL y hs-CRP parecen tener el mayor riesgo de enfermedad cardiovascular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ensayo innovador<\/h2>\n\n\n\n

Un gran ensayo cl\u00ednico llamado Cantos puso a prueba la hip\u00f3tesis inflamatoria de la enfermedad cardiovascular al tratar a pacientes que hab\u00edan tenido un ataque al coraz\u00f3n y ten\u00edan altos niveles de hs-CRP con un f\u00e1rmaco antiinflamatorio llamado canakinumab.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El uso de este medicamento antiinflamatorio redujo los niveles de hs-CRP y dio como resultado una reducci\u00f3n peque\u00f1a pero estad\u00edsticamente significativa en la cantidad de ataques card\u00edacos experimentados por estos pacientes.<\/p>\n\n\n\n

\"Persona
Pie de foto,El exceso de peso, sobre todo en la zona media del cuerpo, es un factor que aumenta el riesgo de enfermedades card\u00edacas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lamentablemente, tambi\u00e9n pareci\u00f3 haber un mayor riesgo de infecciones en el grupo que recibi\u00f3 el f\u00e1rmaco.<\/p>\n\n\n\n

Este riesgo, junto con el alto costo del medicamento, significa que no es probable que comencemos a usar canakinumab para tratar la ASCVD en el corto plazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, el estudio se consider\u00f3 innovador porque respald\u00f3 la hip\u00f3tesis de que la inflamaci\u00f3n juega un papel importante en la ASCVD, y que abordar la inflamaci\u00f3n puede ser \u00fatil para reducir el riesgo de eventos cardiovasculares repetidos.<\/p>\n\n\n\n

Cambiar la forma en que pensamos sobre los factores de riesgo de ASCVD puede permitirnos identificar mejor a los pacientes que corren el riesgo<\/strong> de sufrir ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, esto puede permitirnos centrarnos en el tratamiento de la inflamaci\u00f3n para reducir el riesgo cardiovascular. Varios estudios ya est\u00e1n analizando el uso de medicamentos antiinflamatorios m\u00e1s baratos, como la colchicina y el metotrexato<\/strong>, para reducir la inflamaci\u00f3n y prevenir la progresi\u00f3n de la enfermedad cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Cambios en el estilo de vida para reducir la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Por suerte, es posible reducir la inflamaci\u00f3n en nuestro cuerpo sin recurrir a medicamentos. Podemos pensar en todo lo que hacemos en nuestra vida como proinflamatorio o antiinflamatorio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fumar es proinflamatorio ya que las toxinas de los cigarrillos irritan el cuerpo. Los altos niveles de colesterol en la sangre y una dieta rica en alimentos ultraprocesados \u200b\u200btambi\u00e9n pueden provocar una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica en nuestras arterias.<\/p>\n\n\n\n

\"Gente
Pie de foto,Un estilo de vida saludable permite reducir la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por el contrario, se cree que una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y pescado graso es antiinflamatoria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El ejercicio<\/strong> tambi\u00e9n reduce los niveles de inflamaci\u00f3n en el cuerpo. La obesidad, en particular el exceso de peso alrededor de la cintura, parece causar inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica. Perder peso alrededor de la secci\u00f3n media ayudar\u00e1 a reducir esta inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s<\/strong> tambi\u00e9n puede inducir una respuesta inflamatoria cr\u00f3nica de bajo grado en el cuerpo, y es importante tratar de controlar nuestros niveles de estr\u00e9s. Tambi\u00e9n es importante mantener la presi\u00f3n arterial, el colesterol y el \u00edndice de masa corporal saludables, los marcadores tradicionales del riesgo de enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

Al elegir opciones antiinflamatorias y llevar un estilo de vida saludable, todos podemos reducir nuestras posibilidades de desarrollar enfermedades card\u00edacas y mejorar nuestra calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La mayor\u00eda de la gente sabe que los factores de riesgo de las enfermedades card\u00edacas son la presi\u00f3n arterial alta, el tabaquismo, el colesterol alto y el sobrepeso. Sin embargo, muchas personas que sufren un ataque al coraz\u00f3n no tienen ninguno de estos factores de riesgo tradicionales. Investigaciones revelan que condiciones como la gota, la psoriasis, …<\/p>\n

Enfermedades card\u00edacas: cu\u00e1les son los factores de riesgo menos conocidos y c\u00f3mo reducirlos<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39,1],"tags":[],"class_list":["post-10531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10531\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}