{"id":10170,"date":"2022-09-01T19:50:52","date_gmt":"2022-09-01T19:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/?p=10170"},"modified":"2022-09-01T19:50:55","modified_gmt":"2022-09-01T19:50:55","slug":"primavera-alergia-a-la-vista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/blog\/2022\/09\/01\/primavera-alergia-a-la-vista\/","title":{"rendered":"Primavera…alergia a la vista"},"content":{"rendered":"\n
Sin duda son muchos los que esperan ansiosos la llegada de la primavera. La temperatura sube, todo florece y se acerca el verano. Pero para algunos es una \u00e9poca complicada. Son muchos los ni\u00f1os y adultos que con el inicio de esta estaci\u00f3n comienzan a sufrir molestias a causa de la alergia que padecen, que los afecta especialmente en las v\u00edas respiratorias y ojos.
De hecho desde hace un tiempo se ha producido un aumento en el n\u00famero de personas que sufre esta enfermedad. Com\u00fanmente la alergia aparece en la infancia muy temprano, aunque tambi\u00e9n hay excepciones. Los antecedentes familiares son determinantes a la hora de padecer esta enfermedad. Por ejemplo si un ni\u00f1o tiene un padre con alergia presenta un 40% de probabilidades de ser al\u00e9rgico. Si ambos padres presentan alergias distintas, su probabilidad aumenta al 60 % y si ambos padres tienen la misma alergia, la posibilidad se eleva al 80%.<\/p>\n\n\n\n
Las alergias primaverales son principalmente respiratorias. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son:
-Secreci\u00f3n nasal, picaz\u00f3n, estornudos y congesti\u00f3n.\u00a0
-Tambi\u00e9n pueden picar los ojos y lagrimar con mayor frecuencia.
-El asma y la sinusitis se pueden ver incrementadas con este tipo de alergia.
-La tos es otro s\u00edntoma com\u00fan. El goteo postnasal debido a la rinitis causa la tos que puede llegar a ser cr\u00f3nica. Generalmente est\u00e1n presentes los otros s\u00edntomas, pero a veces el \u00fanico s\u00edntoma que se advierte es la tos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo evitar las molestias<\/h3>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Conocer al \u201cenemigo\u201d:<\/strong>\u00a0Distintos tipos de polen provocan reacciones al\u00e9rgicas en diferentes personas. No todos disparan las mismas reacciones en cada organismo. Los estudios m\u00e9dicos realizados por los alergistas les servir\u00e1n para conocer a qu\u00e9 tipo de polen (u otros agentes) son al\u00e9rgicos, para saber evitarlos cuando se presenten.<\/p>\n\n\n\n
Controlar los horarios:<\/strong> La mayor producci\u00f3n de polen tiene\nlugar entre las 5-10 de la ma\u00f1ana y de 7-10 de la noche, por lo que es mejor\nevitar las salidas al aire libre en esos horarios.<\/p>\n\n\n\n
Consultar el pron\u00f3stico del tiempo:<\/strong> Los d\u00edas secos y ventosos dispersan el\npolen y son los m\u00e1s cr\u00edticos para los al\u00e9rgicos; en esos d\u00edas, es mejor\npermanecer en casa o al menos en lugares cerrados. Por el contrario, en los\nd\u00edas h\u00famedos, sobre todo despu\u00e9s de una lluvia, el agua lava y elimina los\nrastros de polen del aire, trayendo alivio y mejorando la respiraci\u00f3n. As\u00ed que\nlo mejor es tomar previsiones antes de realizar cualquier actividad a la\nintemperie.<\/p>\n\n\n\n
Evitar el contacto directo:<\/strong> En caso de realizar actividades al aire\nlibre (especialmente en el jard\u00edn), una simple mascarilla de pintor servir\u00e1\npara evitar la inhalaci\u00f3n de polen y retrasar la aparici\u00f3n de alergias. Evitar\ntumbarse en el c\u00e9sped y utilizar anteojos o gafas de sol al salir.<\/p>\n\n\n\n
Cambiarse con frecuencia:<\/strong> El cambio de ropas varias veces al d\u00eda\npermitir\u00e1 mantener alejados los alergenos que se adhieren a las telas. Por el\nmismo motivo, es conveniente no secar la ropa al sol, para que las part\u00edculas\nde polen no se impregnen.<\/p>\n\n\n\n
Ba\u00f1arse con frecuencia:<\/strong> Como complemento de la recomendaci\u00f3n anterior, una ducha\nrefrescante y un lavado de cabello todas las noches servir\u00e1n para eliminar todo\nrastro de polen del cuerpo y descansar mejor.<\/p>\n\n\n\n
Mantener la casa limpia:<\/strong> En los hogares, limpiar los pisos con\nagua para que la humedad mantenga el polen en el suelo y no se disperse por el\naire; limpiar con frecuencia las cortinas y aberturas por donde ingrese aire\ndel exterior y utilizar equipos de aire acondicionado con sistemas de filtrado\nde polen (que deber\u00e1n conservarse limpios y en condiciones). Dejar las ventanas\ncerradas cuando el viento sople hacia el interior de la habitaci\u00f3n. Utilizar la\naspiradora en vez de escobas o plumeros.<\/p>\n\n\n\n
Consultar al m\u00e9dico:<\/strong> Existen remedios con efecto\nantihistam\u00ednico muy efectivos (muchos de ellos de venta libre) pero es mejor\nque sean recetados y controlados por un especialista que proporcione la mejor\nmedicaci\u00f3n para cada tipo espec\u00edfico de paciente.<\/p>\n\n\n\n
Mantener las ventanas cerradas:<\/strong>\u00a0por la noche y cuando se viaja en el coche; y\/o utilizar aire acondicionado con filtros y cambiarlos con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n
Alimentos que ayudan a disminuir las alergias\u00a0 <\/h3>\n\n\n\n
De acuerdo a recientes investigaciones existen especialistas que relacionan la alergia en primavera con cierto tipo de alimentaci\u00f3n. Esto no est\u00e1 comprobado sin embargo se sugiere que un correcto manejo de los alimentos podr\u00eda ayudar a disminuir los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la profesora de la Universidad de Reading, Ann Walker, una dieta rica en antioxidantes y omega-3 ser\u00eda muy positiva para este fin. La Doctora Walker se basa en dos estudios que apuntaban a la relaci\u00f3n entre la alimentaci\u00f3n y las alergias. En el primero, realizado en Italia, analizaron las respuestas de padres de ni\u00f1os de entre 6 y 7 a\u00f1os que sufr\u00edan asma y alergias. Seg\u00fan los resultados, una dieta rica en fruta (especialmente frutas c\u00edtricas) y verduras paliaban las dificultades respiratorias, mientras que un alto consumo de margarina vegetal las agudizaban. En el segundo estudio, realizado en Noruega, los resultados indicaron que los ni\u00f1os que hab\u00edan comido pescado antes de cumplir un a\u00f1o sufr\u00edan menos alergias y asma que los ni\u00f1os que no lo hab\u00edan probado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
La inmunoterapia, un posible tratamiento<\/h3>\n\n\n\n
La inmunoterapia es un tratamiento contra las alergias que se basa en introducir, en el sistema inmunol\u00f3gico del paciente, dosis cada vez mayores de los elementos que producen la reacci\u00f3n al\u00e9rgica, incrementando la resistencia natural del paciente hacia los al\u00e9rgenos que provocan los s\u00edntomas. <\/p>\n\n\n\n Aunque los padres en general prefieren no someter a este tipo de tratamiento a sus hijos, la verdad es que tiene altos porcentajes de \u00e9xito, dependiendo del tipo de alergia. En el caso de la rinitis al\u00e9rgica tiene un 90% de \u00e9xito y presenta entre un 70 y un 80% de eficacia en el caso de las alergias estacionales. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
El tratamiento comienza con la inyecci\u00f3n subcut\u00e1nea de extractos de las sustancias que suelen producir las alergias, como polen de varias plantas, polvo, esporas de mohos y \u00e1caros. Las vacunas estimulan a que el sistema inmunol\u00f3gico combata de modo seguro y controlado los al\u00e9rgenos y cuando el organismo se ve expuesto de manera natural a los mismos, no reacciona de manera desordenada. Es un tratamiento largo que puede durar un par de a\u00f1os y bastante duro para los ni\u00f1os, pero esto hay que evaluarlo con el m\u00e9dico de acuerdo a la intensidad y gravedad de la alergia que el menor padece.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sin duda son muchos los que esperan ansiosos la llegada de la primavera. La temperatura sube, todo florece y se acerca el verano. Pero para algunos es una \u00e9poca complicada. Son muchos los ni\u00f1os y adultos que con el inicio de esta estaci\u00f3n comienzan a sufrir molestias a causa de la alergia que padecen, que …<\/p>\n
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