{"id":10750,"date":"2024-09-04T15:23:44","date_gmt":"2024-09-04T15:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/?p=10750"},"modified":"2024-09-04T15:36:29","modified_gmt":"2024-09-04T15:36:29","slug":"sibo-enemigo-intimo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/revistaciudad.com.ar\/web\/blog\/2024\/09\/04\/sibo-enemigo-intimo\/","title":{"rendered":"SIBO…enemigo \u00edntimo"},"content":{"rendered":"\n

El SIBO se produce cuando se enlentece el paso de alimentos o desechos en el tubo digestivo y se crea un caldo de cultivo que permite su desarrollo. El SIBO a menudo puede provocar p\u00e9rdida de peso, s\u00edntomas digestivos y malnutrici\u00f3n. Es normal que a personas reci\u00e9n diagnosticadas de SIBO les surjan preguntas como qu\u00e9 alimentos comer o que dieta llevar en SIBO<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es SIBO y por qu\u00e9 es importante la dieta?<\/h3>\n\n\n\n

SIBO<\/strong> son las siglas en ingl\u00e9s para \u201csmall intestine bacterial overgrowth\u201d que significa sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado<\/strong>. En pacientes sanos, el intestino delgado contiene cantidades peque\u00f1as de bacterias.<\/p>\n\n\n\n

El SIBO y el desarrollo de intolerancias alimentarias<\/a> van muy de la mano. Actualmente, est\u00e1 aumentando mucho la incidencia de intolerancias en la poblaci\u00f3n, pero \u00bfson realmente intolerancias o malabsorciones?<\/p>\n\n\n\n

Las malabsorciones hacen referencia a la ineficiente digesti\u00f3n de los nutrientes. En este caso, no hay una respuesta inmunitaria propiamente dicha. Las estructuras necesarias para digerir el alimento est\u00e1n presentes, pero no funcionan bien. La sintomatolog\u00eda producida puede confundirse con una intolerancia, que es cuando alg\u00fan elemento necesario para digerir el nutriente, no est\u00e1n presentes de forma parcial o total. Un ejemplo de esto ser\u00eda la presencia de SIBO relacionado con la malabsorci\u00f3n o intolerancia a la lactosa.<\/p>\n\n\n\n

La enzima lactasa se produce en el intestino delgado. Su funci\u00f3n es digerir, metabolizar y transformar la lactosa en glucosa y galactosa para asimilarla mejor. La lactosa que no se digiere, se metaboliza por la microbiota<\/a> del intestino grueso, lo que produce muchos gases. Cuando la lactasa est\u00e1 presente pero no realiza bien su funci\u00f3n o existen otras causas diferentes (celiaqu\u00eda, cirug\u00edas, alteraci\u00f3n de la mucosa, SIBO, disbiosis, etc.) que producen una digesti\u00f3n ineficiente de la lactosa<\/a>, hablamos de malabsorci\u00f3n. Esta situaci\u00f3n, muchas veces es reversible, ya que existe una disbiosis que se puede modificar<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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SIBO y disbiosis, \u00bfEs lo mismo?<\/h3>\n\n\n\n

En realidad, SIBO y disbiosis<\/a> no son estrictamente lo mismo. Sin embargo, aunque no sean lo mismo, pueden estar muy relacionados. Veamos cuales son las diferencias entre los dos conceptos:<\/p>\n\n\n\n